每次一脫鞋就飄出味道，瞬間尷尬到想逃？
不管是進餐廳、到朋友家、旅行住宿要換室內拖，那股鞋臭、腳臭真的會讓人超沒自信。其實鞋子會臭，原因通常不是「你不乾淨」，而是鞋內長期悶熱潮濕，讓細菌大量繁殖。腳底汗腺本來就多，鞋襪又密不透風，汗水加上悶住的濕氣，就會讓臭味越積越濃，甚至連鞋櫃都一起遭殃。
想改善鞋臭腳臭，關鍵就是：清潔＋減濕＋抗菌＋除臭
預防腳臭、鞋臭的 4 大要領
1｜腳部清潔要徹底
每天洗腳時，除了溫水清洗，建議搭配竹醋液或肥皂加強清潔，尤其腳趾縫最容易藏汙納垢，常常就是臭味來源。
2｜降低悶熱與濕氣
鞋子穿一整天一定會累積汗氣，回家後記得讓鞋子通風、腳也要透氣休息，避免濕氣留在鞋內過夜。
3｜襪子選對，腳臭少一半
透氣、吸濕、抑菌的襪子非常重要。像竹炭纖維襪能幫助吸汗、減少異味殘留，穿起來也比較乾爽舒適。若是腳趾容易流汗的人，五指襪能減少趾縫濕氣堆積，效果更明顯。
4｜鞋子除臭保養不能省
靴子、運動鞋等包覆性高的鞋款，最容易變成「悶臭培養皿」。除了挑選透氣鞋款外，也建議搭配鞋內專用除臭吸濕用品。例如放入竹炭鞋靴除臭包，利用竹炭的吸附特性，幫助減少鞋內濕氣、異味與悶臭感，讓鞋子隔天穿起來更清爽。
如果你也受不了「鞋子越穿越臭」，與其用香味蓋臭味，不如從源頭改善潮濕與細菌問題。
把鞋子照顧好，真的能讓生活舒適很多。
※ 以上衛教內容非產品廣告。